Durch einen Lebensumbruch zur Herzensangelegenheit gekommen

45 Jahre alt, Mutter, systemischer Coach, Diplom-Kauffrau, Herzensmensch, Naturliebhaberin

Mit 14 Jahren Berufserfahrung als Referentin und Trainerin in Konzernen und Unternehmensberatungen im Gepäck, war ich in den Themen Recruiting, Führungskräfteentwicklung, Mitarbeiterzufriedenheit und Unternehmenskultur unterwegs. Mich hat schon immer begeistert, wie unterschiedlich Menschen sind, was sie prägt und welche Bedürfnisse sie haben. Privat habe ich diese Themen vertieft und war auf der Suche. Immer mit der Frage im Kopf „Was macht Menschen zufrieden?“. Die Suche nach der Zufriedenheit.

Meine Körper sagte STOPP

Wie es ist, wenn einen die Kräfte im Leben verlassen und der Körper erst STOPP sagen muss, das habe ich am eigenen Leib erfahren. Ich war nicht mehr selbstwirksam und es war ein langer Weg der Heilung. Die Natur war mir dabei ein guter Lehrmeister. Mit der bereicherndsten Erkenntnis überhaupt: wie wichtig die Gesundheit ist. Diese Erfahrung macht mich aus und gab mir die Möglichkeit auf einer anderen Ebene zu lernen. Genau diesen Erfahrungsschatz kann ich in meiner Arbeit verankern und weitergeben. 

Meine Neuorientierung

Jetzt weiß ich, was es heißt gut für mich zu sorgen. Und was wichtig ist, um mental und schließlich auch körperlich gesund zu bleiben. Ich habe für mich VERSTANDEN.

So kam in mein Leben der Blick auf den Einklang von Körper und Geist hinzu und dadurch die Themen Ernährung, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Stressreduktion. Abgerundet mit einer einjährigen systemischen Coaching Ausbildung. Meine Neuausrichtung im Leben.

Meine Vision

Als Coach und Trainerin will ich meine Vision lebendig werden lassen: mentale Gesundheit zu stärken. In allen Lebensbereichen, sei es als Mutter, Frau, Führungskraft oder in Organisationen. Sei es in den Themen Jobgestaltung, Wiedereinstieg, Mitarbeiterführung, Vertrieb oder Kommunikation. Überall dort, wo Menschen zusammen kommen und eine gesunde Lebensgestaltung wichtig ist.

Inspiriert in meinem Leben bin ich unter Anderem vom Buddhismus, der Traditionell Chinesischen Medizin, dem Züricher Ressourcen Modell von Maja Storch, des Hypno-Coachings von Gunther Schmidt und des Bewusstseins-Ansatzes von Eckhart Tolle. 

Meine Werte sind Freundlichkeit, Wertschätzung, Entwicklung, Empathie, Dankbarkeit und Wissen. Mir ist es wichtig, anderen Menschen herzlich und mit Leichtigkeit zu begegnen. Dabei möchte ich Raum und Auszeit zum Kraft tanken und Luft holen geben. 

Ich liebe die Jahreszeitenwechsel, die Natur, selbst gebackenen Kuchen, Kräutertees und schöne Dinge im Leben. 

Katja Schwenzer

Daten & Fakten über mich

• Katja Schwenzer Training & Coaching seit 2021
• Trainerin für die GFU Cyrus AG seit 2023
• 14 Jahre Berufserfahrung als Referentin und Trainerin im Konzern- und Beratungsumfeld:
• Recruiting
• Personal- & Führungskräfteentwicklung
• Talent Management
• Unternehmenskultur
• Kompetenzmanagement 
• Ausbildungen:
• Systemischer Coach, Coaching Akademie Berlin, zertifiziert nach der European Coaching Association e.V.
• Diplom-Kauffrau, Personalwesen & Berufsbildung, Köln
• Ausbilderin nach AEVO
• Kauffrau für Bürokommunikation
• Zertifizierungen:
• elterngarten Coach
• DiSG-Persönlichkeitsmodell
• Online-Assessment ProfilesXT